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sissi 2022年12月22日 星期四

 [芳療服務與價格]


每個人的身體都有他自己的速度,

並且在不同的生命情境下,展現出不同的需求。

芳療按摩對我來說,完全就是一種得尊重「生物多樣性」的事情,

實在很難一開始光靠諮詢就確定這個身體需要怎樣的療程。

因此,我沒有用「按摩手法」來做價格區分,
對我而言,淋巴按摩與伊莎蘭按摩同等價值也同樣珍貴。
於是,勉強要做個區分的話,只好用按摩的時間長短來計價了。


2022年12月起,SISSI所提供的服務與價格如下:

【塔羅占卜】

每30分鐘 900元
每60分鐘1800元

*不限問題數,請在來占卜之前想好自己要問的問題,
最好是能寫下來,問題越明確,答案就越明確。
如果想問的問題比較多,請先提醒SISSI,
我會幫您預留更長的時間。
計費方式將會以您實際的占卜時間來斟酌


【芳香按摩】

60分鐘能量淨化按摩 2500元
按摩部位:上背、肩頸、手、頭部淋油按摩(療程完成可以洗頭後再離開)


90分鐘芳香按摩 2800元
按摩部位:全背、全腿、手、肩頸頭(可以包含頌缽靜心、臉部按摩)


120分鐘芳香按摩 3500元
按摩部位:全身含胸腹(可以包含頌缽靜心、臉部按摩、背部熱石)
 

以上皆可再加「氣卦滴油」 +600元 
或者您可自備3~7瓶純精油,即無須另外加價,
但請先確認您的精油品質狀況等是否合適。

90與120分鐘療程也可+300元增加頭部淋油按摩



【其他服務】

90與120分鐘療程於按摩時間內,可免費施做以下服務,請於療程前告知:

* 頌缽體驗 約10~15分鐘

* 背部熱石按摩

* 臉部按摩(請於按摩前先自行卸妝洗臉)



療程前的沐浴、諮詢等不會算到療程時間內,
基本上療程設計是充滿彈性,也有很多討論的空間,

有任何疑問或者是期望,都可以再跟Sissi討論喔!


如需預約,請先參考 預約行程表

按此了解預約方式

sissi 2022年11月2日 星期三

甜生活 Sweet &Soft 工作室@方圓一脈

2020年我們將芳療工作室搬到了交通更便利的地方!


這裡雖然不是我們的住家,但也是溫馨可愛~

地點就在科技大樓捷運站的後巷子中,

事實上可以在出站時的大窗戶就看到我們的工作室!

開車的朋友,附近有一些民營停車場,價格約60~100/hr

因此建議大家還是搭乘捷運或公車來喔!

捷運出站不用一分鐘就到囉~


聯絡電話 

0952-689827 (亦可傳line)

LINE ID: sissilin

若無接聽應該是在療程中,請發個訊息或line給我,我會再與您聯絡。

電子郵件 cclin1031@gmail.com

sissi

如果您想要體驗芳療按摩,或者是塔羅占卜,
都歡迎來與sissi預約^^

在打電話或寫信之前,
建議您可以先看看sissi的預約行程表

[請按此看預約行程表]

在行程表中,會標示出可以預約的時間段。
有寫[可預約]的白色方塊,就是目前還空著的時段。

基本上Sissi一天接兩個按摩預約,
但若您有特殊或緊急狀況,還是歡迎跟sissi討論看看。
(但是時間跟體力的上限都是頂多三個~)

塔羅占卜的話也是一天頂多兩個預約,
有緊急狀況的話,我們一樣可以討論。

在確認了您想要預約的時間之後,
sissi的聯絡方式如下:

(請多利用line聯絡,謝謝!)

聯絡電話

0952-689827 (亦可傳line)

若無接聽應該是在療程中,請傳簡訊或LINE給我,謝謝!

line id:sissilin


電子郵件 cclin1031@gmail.com

歡迎光臨~

sissi 2019年1月25日 星期五

[寧寧] 我的心願 2010.1.11
其實是「我的病程」。
但我是信仰「疾病的希望」的,身體的每一個變化都是日常的累積,是提醒也是轉機。
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是這樣的,前幾日,我發作了三叉神經痛。
一開始以為是牙痛,但不對勁,我一直都固定在照顧牙齒,沒道理會忽然右側上下牙整排都痛起來。
一邊痛一邊感覺,一邊回想,身體發生了什麼事情?
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牙痛之前,我背部拉傷,但背部拉傷是因為落枕,落枕脖子痛所以做療程時姿勢不良,就稍微拉傷背了。
我那時先處理了背,想說脖子應該很快會好,結果多痛了幾天。
落枕通常是因為受涼了,我可能不小心著涼了沒注意處理。但會這麼快反應出來,應該是因為從去年十一月中到十二月底,我一直處於很慘烈的失眠狀態,雖然經過很多努力(塗油按摩、吃中藥、做SRT療程)終於調整回來了,但整體能量還沒完全恢復。
失眠累積的疲勞,以及造成神經系統的壓力,真的不能小覷啊!
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回到前幾天牙痛發作,當晚我整個痛到無法睡,牙痛不是病痛起來要人命,真的很煩。
隔天我繼續觀察自己的疼痛,同時上網蒐集資訊,這時候疼痛已經蔓延到右邊鼻側、眼眶、前額。嗯,我想是三叉神經痛沒錯了。
先請教中醫老師要怎麼用藥,師父說「葛根湯3+小柴胡湯1.5,用藥後要發汗」,嗯,我猜想的思路沒有錯,果然就是由風邪引起的瘀痛。
接下來我就調了這個精油配方,命名為寧寧,希望帶給我寧定的神經系統,沒事就猛塗,中藥則是每四個小時就吃一次,搭配吹熱風發汗、針灸或艾灸穴道。
這兩天疼痛減輕不少,發作的頻率也降低,晚上也可以睡了,想到最近身邊也有不少為失眠所苦的朋友,決定一口氣調一大罐大家一起分著用。
這個配方可能無法把人打昏,但是可以好好放鬆過份緊繃的神經。
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說到疾病的希望,由於這疼痛感實在難受,為了不過份刺激神經,我這幾天戒咖啡因、幾乎不吃糖或含糖飲料、累了就睡覺,不熬夜看小說,吃飯也很節制(因為牙齒不舒服無法一直咀嚼)。結果朋友看到我反而覺得我氣色很好、皮膚變好XD
我想這是很高塔年的一件事,撥開虛妄看見真實。
也是很好的旅程。

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[寧寧ver.2] 2019.1.12
白千層 2
月桂 2
穗花薰衣草 1
真正薰衣草 5
羅馬洋甘菊 1.5
CT 14 /2
CT 28 /1.5
聖約翰草浸泡油 200
金黃荷荷巴油 250
沙棘油 35
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認真用油+用藥之下,病程進行的很快。
因為是從濕寒風邪引起的問題,有預料到會有一個「病退」的過程,簡單的說就是會出現類似感冒初期的症狀。
在我們身體健康,能量充足的時候,風邪要影響我們的身體,就會有一個循序漸進的過程,如果自己夠覺察,應該可以在最初期就把風邪擋在最外面的一層。
但是當能量不足,免疫力低下,長期疲勞的狀況下,風邪就會長驅直入,直接到身體更深層的地方開始作用。
所以治療時,就常常會有病退的過程,就好像把感冒症狀逆著走回去一樣。
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昨天晚上開始滴鼻水,搭配打一些噴嚏,就像那種好像快要感冒了的樣子。
洗澡後繼續吹熱風,可以很明顯感覺到頭面的水(濕氣)開始鬆動,鼻塞、鼻水、噴嚏、眼淚、清痰,連耳朵裏面都濕濕的,側躺太久還會覺得一側耳內好像積水,呈現一個七孔流水的狀態XD
這時候沒別的,保暖吹熱風,直到開始發汗。
睡到清晨醒來時全身都是汗濕,起來洗頭洗澡換衣服,濕氣已經散去許多,神經痛的感覺更是降低到幾乎沒有了。
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所以,寧寧的第二版,在原有的功效上,會特別強化在淋巴循環、排濕方面,有三叉神經痛經驗的朋友說,這毛病是會陰魂不散的,所以雖然疼痛已經緩解,但我還是需要持續用油一陣子。
加沙棘油當然一方面消炎,一方面是因為護膚:P
畢竟接下來好長一段日子要每天塗在臉上~
當然,最終之道還是合理的安排生活,糖跟咖啡、茶也要適量(但我今天喝了印度香料奶茶,暖暖的好舒服,目前還沒有引發疼痛),總之做人要乖一點,對身體好一點XD

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[靜靜] 呼吸系統用油 2019.1.25

綠花白千層 1ml
大西洋雪松 0.5ml
絲柏             0.5ml
澳洲尤加利 0.5ml
香桃木         1ml
穗花薰衣草 0.5ml
白玉蘭         1ml
白松香         0.5ml

其實這個配方我沒有好好安排君臣佐使,只是很貪心,什麼都想加。

只是希望用了這個配方,能夠好好的呼吸,好好重新感受到世界的氣味,安安靜靜的享受生命中的美好。

這個配方取出0.5ml加入植物油,每日塗抹鼻腔內、額間。
另外5m則是每日擴香。

適合鼻子過敏、鼻息肉、鼻竇炎的狀況。



sissi 2018年12月28日 星期五


什麼是氣卦滴油?

這張附圖是出自於「精油圖鑑」,氣卦滴油的大方向也就是這張圖上的概念。

脈輪的方向是由下往上唷,第一脈輪從腳底到尾椎,第二脈輪是生殖系統到下腹,第三脈輪是消化系統依序到第七脈輪的頭頂。

實際上的操作方式是,會先在療程前抽取七罐精油,代表您近期七個脈輪的能量,也是需要補強的方向。

其次,在療程中,會依序將這七罐油,沿著脊椎與脈輪的位置,每一罐都滴七滴在脊椎到頭頂,並且以強化脊椎兩側的手法按摩。

所以,在用油量上,算是大用量高濃度的方式,每次療程都會多用大約4ml左右的精油在滴油,也因此通常氣卦療程的費用會較高,或者會再加收精油的成本費用。

那,什麼時候需要做氣卦療程呢?

當您長期處於某種身心狀態中,例如腦內總是鬼打牆、覺得腦袋一片渾沌、覺得一直處於疲累的狀態無法恢復、覺得自己需要關機重開、覺得一直在某種情緒中無法釋放等等,就是適合來做氣卦按摩的時刻了。

氣卦滴油是無法「開啟」某個脈輪(有那麼方便的方式的話誰還要苦苦修行XD),但是可以在短時間內幫助我們補強能量,有了這份能量,就可以讓我們有力氣去跨出那一步。

有時候,需要的也只是跨出那一步,然後,就可以慢慢的繼續向前,脫離原有的迴圈和模式。


目前SISSI的氣卦用油,用的是神聖花卡的對應精油。

也就是會請客人先抽神聖花卡對應七脈輪,再講解七張花卡與脈輪之間的關係,然後在療程中以花卡代表的精油來做滴油。

費用的部份原本的療程金額再加收500元的精油成本費。

如果不想抽花卡,想要帶自家的精油來做氣卦滴油的話,也十分歡迎喔!
自備精油的話就不用加收費用囉~
可以準備3~9罐純精油,但我會先幫您做初步的篩選,如果有不適合做滴油的精油,則會事先告知。

sissi 2018年6月4日 星期一

一團亂的洗精油瓶XD
.
有客人說過這邊廁所放的酒精噴霧很香,
問說是什麼配方?有沒有得買?

呃,我分裝了一小瓶送客人,
因為這實在是端不上檯面的小東西:P
.
其實就是,每次用完一罐精油後,
捨不得裡面還有幾滴倒不出來的精油,
所以我會用消毒酒精去洗精油瓶。

倒大約3ml的酒精進入空精油瓶中,
手指按住瓶口搖晃搖晃~
倒出來的酒精就像是濃縮的芳香酊劑,
收集起來之後,
每次加一些在75%的酒精中,
就變成香香的消毒噴霧了!

另外,我還會準備一小杯酒精,
把拆下來的精油瓶內塞也丟到裡面浸泡,
就是任何一滴都不放過的概念XD

所以,沒有配方可言,裡面什麼精油都有XD
.
今天下午洗了40個精油瓶,
洗出大約150ml的芳香酊劑,
大概1-2ml酊劑稀釋在100ml的酒精,
就會有淡淡香氣了,喜歡香一點的可以多加。

.
我們家是用芳香消毒酒精來擦桌子,
幫貓砂盆除臭(精油濃度很低所以沒問題),
清潔地板汙漬、客用拖鞋,以及浴廁消毒。

大家有用完的精油瓶的話,也可以試試看喔!

sissi

我不是通靈體質的芳療師,有時候在療程後
跟客人分享一些關於身體的感受,也多半是來自於經驗與觀察。
.
今天想來講一種類型:身軀乾瘦+四肢沈重。

(四肢沈重與否跟體積絕對沒有關係喔!)
.
手臂很重的人,往往對自己的責任感也很重,
甚至容易去承攬不屬於自己的責任,結果就讓自己很過勞。

雙腿沈重的人,對於環境的改變會恐懼,
也不太敢邁出步伐,常常會有自己在原地打轉踏步的感覺。

.
當身軀乾瘦,又加上四肢沈重的狀況時,
就呈現出一個「過份犧牲自我去成就別人」的生活狀態。

凡事都先為他人著想,把自己的需求放在最後面,
可是這樣往往不見得能真正得到別人的感激,
容易被別人軟土深掘、覺得你付出的一切都是理所當然...結果就是誰也不開心。

.
在用油上,其實很建議可以多用花朵類的精油,
玫瑰、黃玉蘭、小花茉莉等都是很好的選擇(但很好玩她們往往沒有很愛花香),
然後再調和一點點檸檬香茅,一方面降低對花香類的排斥感,
一方面幫忙強化行動力、學會劃出合理的界限。
.
植物油方面,可以在基底油中少量加一些比較豐潤感的油,
例如瓊崖海棠油、酪梨油、小麥胚芽油等等。
好好滋潤乾瘦缺乏能量的身軀,讓自己得到豐足的能量。

.
當然,最重要的還是保持覺察,
分辨什麼是自己的責任、什麼是別人的責任,
不要過度承擔,先把自己照顧好。唯有真正把自己愛滿了,
那些溢出來的愛用來分給身邊的人,
將會是使雙方都能感覺到輕鬆愉快的、美好品質的愛。

sissi 2015年1月5日 星期一


2014年底,生活起了重大的變化!

原先租了十年的住家,在十月中旬時房東忽然通知說要把房子收回去,我們的租約剛好到年底到期,也就是說在12/31之前我們要找到新住處並搬好家......

既然要搬家,我們決定要找一個更大的住處,整合住家、果醬工作室以及我的芳療室。
這其實一直是我的夢想,但是又一直很懶得去執行,畢竟搬家真的很累啊!

經過一大段混亂與忙碌,終於終於,新家就緒了~

2015起,歡迎大家來我家跟貓咪們玩,來買果醬、喝果醬茶,做塔羅占卜、芳香療法按摩......
之後的塔羅課程也會在這裡開課喔!

地點在中山國中站附近走過來大概5~8分鐘,位於合江街。
因為是私宅,詳細地址於預約後會再與您確認。

(但如果是要預約雙人療程,我還是會跟您約在采蝶喔!)

因為是「來我家」,所以難免有可能會遇上我的家人(包含貓咪同伴),請不用太害羞,我們一家非常友善親切,我家的貓孩子不抓人不咬人,非常愛撒嬌愛親近人,就請您當我的朋友,來我家玩吧!



sissi 2014年10月29日 星期三

[擋在夢想之前的,從來都只是恐懼。]

十年前,2004年,差不多也是這個時候,即將進入三十歲的我,看到肯園的徵人啟事。

其實大概27或28歲時,我也曾想過去應徵肯園,但當時的伴侶不願意讓我去,他說,我們兩個人薪水加起來將近十萬,都會當月光族還負債,去肯園前半年都只有兩萬,我們要怎麼過下去?

那時候的我是個穩定的上班族OL,寫行銷企劃跟文案已經得心應手,要完全轉換跑道?我退縮了,不敢跨出這一步。

但其實問題不在他,我不是被阻止了,而是我自己的意志不堅定,勇氣不足,恐懼改變。

到了三十歲的門口,再一次我有機會迎接生命中最大的改變,身邊的伴侶已經換人了(就現在這個啦XD),他說想去就去啊,兩萬元也是錢,一樣可以過日子。(他是研究生,一個月也是兩萬元生活費而已)

更重要的是,到了三十歲,我還活著,並且具備了勇氣。

那半年,我們也這樣過來了,一樣買書看電影,一樣上課買精油,甚至還把前一段感情關係中留下的債務還得差不多了,也因為走在自己選擇的路上,真的很開心。

就這樣又過了十年,我到了四十歲的門口,沒想到還在這條路上(笑)。現在可能有一個新的夢想可以實現,有點驚驚,有點期待,想起了十年前跟自己說的那句:「阻擋在夢想之前的,從來都只有自己的恐懼而已。」

sissi 2012年1月26日 星期四



從很早以前,我就覺得有些男生的身上有種很迷人的香味,
尤其是在曬過一些陽光,天氣清爽的日子,可能有薄薄的汗,
有一些人就會有那樣的味道出來,是我很喜歡的男人味。

那味道,我知道有木頭的氣味,有陽光的氛圍,
但是又不滯重,甚至要有颯爽之感,
我一直想調卻調不出來。

這兩天,碰巧一個客人抽了三瓶油,
調出來之後,竟然就如神蹟般出現了那讓我小小臉紅的氣味!!

這配方如下:

CT19 + CT3 + CT14
 4        :     4    :      2

10滴精油調和於20ml植物油中大約是2.5% (應該是啦XD)


這個味道,原來我之前調不出來的原因,
就在於我從來都不敢用CT19去"調香",
畢竟這一瓶我第一次聞到時,心中就浮起了"胳肢窩"三個字,
卻忘了那微微的汗味,正是費洛蒙的氣息啊!!

結果,當晚,我就做了有六塊肌猛男向我示愛的夢(艸)
在夢裡還猛摸人家的腹肌,覺得超性感的啦 >///<

然後我也不知道這個調香的目地跟用途為何 XD
只是想分享給同樣喜歡男人味的捧油啊~~(心)

---

最後還是要補上一點正經事,
其實這個配方也適合給那種內心是鋼鐵男子的人(無論男女)用。

就是,總是要ㄍ一ㄥ住,總是要自己堅強,
總是不服輸,但還是在生命中會遇到挫折與羞辱。
這樣的人往往肩頸背緊繃,腸胃沒有很好,內心戲很多,
不容易放過自己,通常還伴隨下半身容易腫脹不舒服。

這款香氣,可以幫助放鬆上半身肌肉,推動下半身循環,

同時強化自己的信心與毅力,並且更有彈性的去面對生命。

那,這個配方就來命名為"鋼鐵男子"好了!!
(背景音樂請放伍佰的鋼鐵男子一曲)




sissi 2010年9月9日 星期四

近日得到一個配芳,氣味非常得我的愛,想跟大家分享一下~

CT4 + CT25 + CT10
 3       :    2      :   5

調好後,一抹開來,有種清新柔美又強韌的氣味,
腦袋裡面立刻響起的蕭敬騰版本的「小茉莉」。

就是,茉莉的氣味依然突出,
但是搭配上歐白芷根 與 綠薄荷,
會讓人覺得這株茉莉不是讓你攀折摘取,
不是用來放在某個不起眼的角落散發香味而已。

而是,她在她自在展現的生命中,
自信但不張揚,安靜卻不低調,不需要藉由他人的肯定,她知道自己的獨特價值與芬芳美麗。

想要摘她嗎?你會發現她折不斷,因為她不歸屬於任何人。

在這個香氛中按摩,身體也會展現一種獨特的節奏,
不被既定手法制約,也能照顧到每個需要關注的地方。


僅將這個配芳,獻給

似乎隱約知道自己的方向,卻遲遲猶豫不敢向前的人

明明大家都讚美妳,自己卻無法衷心的認同自己的人

正在面臨新的挑戰與課題,需要腦力體力與毅力的人

需要展現自己,卻恐懼到隱藏在灰黑色的服裝中的人

還有像我一樣,喜歡像野薑花這類清新中又帶著青草味香氣的人 XD


希望這樣的香氛,能帶給這些人美好的體驗與力量 :)

sissi 2010年8月25日 星期三

在部落格中做了一個新的連結~
按下去就可以看到SISSI近期內可以預約的時間囉!!

已經有行程的部分會用灰色方塊,
代表無法接受預約的時間。

白色標明[可預約]的格子即是目前可以接受預約的時間了~

基本上為了維持療程品質,
並為每個客人預留充足的時間可以慢慢感受,
所以一天只會接受兩個療程預約
(但如果您有特殊狀況,或者是超緊急的狀況,
可以用電話與Sissi聯絡,在能力範圍可及的情形下,
我會盡可能的與您配合。)


~看看Sissi近期可預約的時間~

sissi 2010年8月15日 星期日

應該是進入芳療工作第二年的時候,
我正在香覺戲體的風房做療程,
空氣中瀰漫著精油的香氣,
隔著窗簾隱約看到小花園中的貓咪坐在落地窗外發呆。

只是那樣平凡的一瞬間,卻有一種寧靜的品質。

忽然我明白,這個工作有一個面向,是如此適合我。

那就是,可以明正言順的發呆!!(笑)

其實我平常就很容易進入某種像是發呆狀況,
與其說是發呆,更類似"出神",
整個人其實是沉浸在一個寧靜的氛圍裡,
有一些意念會流過,然後忽然澄清。

只是,平常在出神(恍神?)的時候,
總是會被身邊的人事物打斷,
惟獨在做療程的時候,可以專注的進入那樣的狀況。

我稱之為靜心時刻。

我是一個思緒過多,腦內小劇場過於旺盛的人,
所以靜坐等等方式通常只會讓我的腦中演得精采絕倫,
完全無法有絲毫專注或靜心可言~
但是在做按摩時,卻可以專注到不可思議的程度,
就好像全世界就只剩下我和眼前的這個人。

療程開始,隨著撫順毛巾、握持,
客人的呼吸逐漸平緩穩定,我的心也慢慢的勻出一個空間,
在這個空間裡面,開始隨著客人呈現出各種不同的風貌,
我的意識就會悠遊於期間,
並探索這片風景中的蛛絲馬跡。

這是一個非常有趣的經歷,每一次都在印證著生物多樣性。

有時候在這個過程中什麼都沒接收到,
我們就只是一起共享了這個時刻。

有時候,會收到一些訊息,
我會試著解讀看看,但不一定每次都能正確的翻譯。

不管怎麼樣,我都很喜歡這段時光。
我的芳療按摩靜心時刻。

sissi 2010年8月12日 星期四

休息(?)了三個月,到了下半年度,八月開始,
我終於又重回芳療工作中了。

有些東西在時間中悄悄被淨化,
覺得自己的心清澈了,準備好了,
一切也就自然而然的開啟了。

現在我向肯園學姐Celine租借她的工作室來使用,
一個溫馨、乾淨、漂亮又安靜的地方,
Celine的采蝶花園
很高興能回到芳療工作中。

現在的收費跟療程一樣很單純,
90分鐘的芳香按摩 2000元 (原本80分鐘進階為90分鐘囉)
120分鐘的芳香按摩 2500元
(120分鐘也可以做簡單的塔羅諮詢+芳香按摩)


新增150分鐘療程,可含塔羅占卜諮詢~

使用的精油產品一律為肯園ANIUS系列

如果想要另外加上塔羅諮詢的話
每30分鐘800元

當然,這一切的安排都是有彈性可商量的~

若想要預約芳香按摩,請寫信或打電話給我~
歡迎各位舊雨新知^^

另外如果只是單純想做塔羅諮詢的朋友,
我們可以約在咖啡店,
塔羅諮詢的費用是60分鐘1600元~


小小PS一下~
目前Sissi提供單純的身體芳香按摩,
如果有需要臉部芳香療程,
Celine也是非常資深優秀的芳療師喔~

sissi 2010年5月5日 星期三

夜深,四月底的天氣竟然還是十分寒冷,明明眷戀溫暖的被窩,卻又無法解釋的一天比一天更晚就寢。當時間顯示為凌晨五點,窗外開始逐漸響起晨間鳥鳴,天色由黑轉灰……這時候,我才徹底的對睡眠投降,而疲累過度的身體,卻怎麼也睡不安穩。

下意識的,逃避睡眠與夜夢,夢境總是太真實,且毫不留情的指出現實生活中正在或即將面對的困境。白天我將自己埋入網路、書本中,晚上又不願意面對夢境,這才發現這一陣子生命中發生的改變,引起多麼劇烈的斷裂和恐懼,無論我表現得多麼不在意,不斷說服自己要放下,但事實上我就是卡在這個關頭。

所以知道,該好好按下重新設定的按鈕了。

通常一次高品質的芳香療法按摩,可以協助完成重開機的過程。在這樣身心俱疲的狀態下,我毫不猶豫的選擇了預約Susan的療程。

Susan是我多年前第一次到肯園時遇到的芳療師,事後與朋友提起時,是肯園常客的朋友驚呼我實在太幸運。我也深深這麼覺得,Susan溫柔堅定又不過度干涉的存在,在當年幫助我承接了另一個重大的轉變,在之後的日子中,給予我持續的力量和勇氣。於是每當需要撫慰的時候,我總是想到她。

見到Susan,和她聊天的過程,療癒就開始發生了。

任性的選擇了做「孕婦按摩」,當然我並沒有懷孕,也不是媽媽。但是因為這個療程是Susan多年來經驗的累積與整合,是她花了許多心力而創生的按摩手法,我的好奇心一整個壓過了所有的需求,無論如何都想要嘗試看看。再加上之前在跟Susan聊天時,她拿出了「神奇精靈指引卡」給我抽卡,竟然抽到了一張「懷孕」,所以做個孕婦按摩也沒有什麼不可以囉!

療程用油是奧地利品牌Arte Verde,抽了三瓶,打開嗅聞時真的是瓶瓶驚艷!精油本身的品質絕對沒話說,同時精油的能量亦非常活躍。重點是調香,這三瓶複方精油,每一瓶都像個繽紛的主題花園,色彩艷麗、氣味飽滿,佈置的別具匠心,美侖美奐、豐富圓滿,卻又不會失於雜亂。這是非常難得的事情,使用芳香療法這麼多年,聞過各式各樣的調香,許多品質很好的精油常常無法得到完美的搭配,味道不是過於扁平無趣,就是混亂失序。而Arte Verde的調香真是美妙極了,以至於當Susan請我在三瓶中選擇一瓶作為今日療程用油時,我竟然無法立刻決定,因為三瓶都好愛啊!

當開始做療程時,有如置身於一大片美麗芳香的花園中,躺在樹蔭下,薰風拂過全身。

因為是孕婦療程,所以並沒有俯臥的姿勢,這一點滿好的,因為我只要趴著就會覺得有點壓迫感、喘不過氣,胸腔跟頸椎都會覺得比較吃力,而輕鬆側躺對身體的負擔比較小,就像平常睡眠的姿勢,讓我很快就進入療程的舒適感受中。

這個按摩的手法力道我相當喜歡,有點接近瑞典式按摩的深度,但是節奏更為舒緩放鬆。身體每一個痠痛不適的地方都可以被恰當的放鬆,卻不會感到疼痛壓迫,同時又具有如淋巴按摩般的細膩包覆,帶來了一種安心溫暖的安全感。側躺抱著抱枕,像是小小孩抱著心愛的熊寶寶,幸福地躺在母親的臂彎懷抱中。

雖然理智上很想撐著清醒的感受這個全新手法,可是身體的感覺是不能勉強的。在Susan深淺輕重交錯的按摩節奏中,我很快就進入了一種身體全然放鬆,腦袋則是半夢半清醒的奇妙狀態。這感覺很妙,一邊可以感知到芳療師按摩到哪裡,另一方面又像是在作夢般,轉過千百萬個畫面與念頭,並且看似毫無道理地隨意組合成莫名其妙的故事。

就像是電腦需要時常磁碟重組一般,我們在日常生活中塞進了太多資訊、情緒、意念,無法消化的一切常常會讓我們無預期的當機,或者反應速度變慢,或者突然卡在某個狀況中出不來。而深層的放鬆與每天的夢境,就是可以幫助我們重新整理歸檔、去蕪存菁的過程。在芳香療法的按摩中,藉由精油的能量功效,以及按摩觸發的神經傳導,腦內重整過程更是有效率的進行著。這也是為什麼多數的人在接受療程後,會感覺身心輕盈的原因。

左右側身按摩,對芳療師來說是很考驗技術的姿勢,做得好,就像在溫暖的懷抱中,被安撫拍著背哄睡,做不好,就會覺得瑣碎又搔不到癢處,芳療師自己還會姿勢扭曲身體酸痛。而在這個療程中,感覺得到Susan細緻妥貼的功力,按摩過程行雲流水,流暢不凝滯,被按摩的人身體雖然沒有俯臥,可是背部按摩一樣被面面俱到的照顧到,實在是非常不簡單。

翻到正面仰躺姿勢,Susan的手法更顯細密綿長,幾個有如伊莎蘭的長推,慢慢的將整個人的身心都整合了起來。再加上緩慢溫柔的腹部按摩與握持,讓我逐漸感覺自己身心的裡裡外外,那些被各種事件切割碎裂的部分,都一點一滴被療癒融合。那時刻,心中浮現了一些話語:

無論我是什麼身分,扮演什麼角色,被別人貼上怎樣的標籤……
我,就是存在的我自己。
值得存在的我自己。


療程後,我將這份感覺跟Susan分享,她說,在為孕婦做按摩時,她會跟寶寶交流對話;而幫一般客人作按摩時,則是與客人的內在小孩交流對話……
我深深的受到感動,對Susan說:我真的感覺到了!

當我們能好好的擁抱自己的內在小孩,承認成為自己的一部分,就可以少去許多不必要的負面情緒,例如自責、批判、罪惡感、不安全感。也因為真心的接納了,所以我們就不會再逃避去面對這些看似不美好的一切,因為這些都只是過程,是旅程的風景,是學習的一部分。

如果是孕婦來做這個療程,對於「整合」感受一定會更深刻吧!因為真真切切的就是有另一個生命在體內,而妳就是必須找出與這個生命融合共處的方式,然後還要學會總有一天他會離開你的懷抱。真是一個不容易的功課,若有芳香療法與一個好的芳療師陪伴,一定能夠得到更多的支持與勇氣吧。

剛做完按摩時,我坐起身,感覺到身體長期比較緊繃的腰背,開始釋放出絲絲的酸軟感,然後慢慢的消散。那些生命中的僵硬,也隨之柔軟變淡。當伴侶前來接我回家時,他看著我說:「妳做完按摩看起來軟綿綿的呢!」我笑了,心中的感覺也是軟綿綿的。

回到家後,我稍微睡了個午覺,但是整天都還是處於一種慢下來的狀態。當天晚上不到十二點我就準備好要睡了,完全不像前一周,天天熬夜到幾乎天明。

隔天早上,六點多不到七點我就精神抖擻的醒來了,自己都大吃一驚的振奮。在這意外的晨起時光中,我做完了許多延宕已久的事情,然後一整天也行程超充實有效率,非常不像平常散漫成性的我……

晚上,做了一個很有意思的夢—

夢見,我在半山腰要去搭車。
原先預訂的計畫是搭某線公車到山上的學校去上課,但是我卻錯過了那班公車。急急忙忙的跑去公車總站等下一班車發車,可是車子又在我眼前開走。我試圖追了幾步之後決定算了,轉身搭上旁邊的另一班公車,這台車要到山下去,是往回家的方向。

坐在車上搖搖晃晃的下山,一開始我還在想是不是要中途下車,回去搭原先想搭的那班車,因為我還滿想要去上課的,而且好像應該要去完成原訂計畫才行。可是又轉念一想,其實我並不是真的那麼想要去學習,我只是想要「上課」,因為我對自己沒有足夠的自信,而上課、拿證照似乎會讓我更有籌碼證明自己的能力。

在夢中我還把課本從袋子中拿出來看,是一堂我大學時根本沒認真上,老師也只是念完課文就結束的必修課,是的,我真的沒那麼有興趣想學,只是以為自己「應該」要學。

我決定,不勉強去追一班已經開走的公車,不逼迫自己去學一門還不想學的課程……
我決定,回家,過我想要的生活。
把課本塞回袋子,感覺到無比輕鬆,臉上帶著微笑,望著窗外的風景,想著,我要回家了。

微笑著,醒來。

對我來說,這是個幾乎連暗示都沒有的夢境,根本就已經直接把重點說出來了。
經過了整合與療癒,放下對自己的批判,我想,已經可以做出真正想要的選擇。

感謝Susan美好的療癒能量與陪伴,讓我突破了這個關卡,接下來就要靠自己了!不過接受療程後,我已經能夠好好的睡眠,好好的在陽光中醒來,一一完成每天該進行的事項,並且對生命充滿期待與希望。不久之後,屬於我的孕育,一定能創生出更有趣、更豐盛的未來。


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關於療程用油及相關事項
請直接詢問Susan~謝謝!!
前往Susan的香域空間

sissi 2010年4月22日 星期四

這陣子閒在家中,整理起一些塔羅筆記,
卻在一個去年10月底幫自己做的流年占卜中,
看到了"高塔"這張牌。

然後,我當時還在旁邊寫了注釋:工作上或許有劇烈變動。

翻到這個,真是有種會心一笑的感覺。

其實這陣子有很多好友提供我一些可供租借的場地,
但我想了又想,還是決定不要去跟別人借場地。

這樣或許有點不識好歹,但或許有人可以懂得,
因為我是那種需要時間去建構一個秩序,然後全力去運作。
秩序一旦崩解,我知道我可以重新站起來重新來過,
只是需要時間,更多的時間。

就像,跟某個人成為搭檔,或伴侶,
這約定成為承諾之後,我就會努力去維護與運作。

工作也是一樣的,我不想在一個又一個不同的場地之間流浪,
或許那樣也滿浪漫的,還可以有多種不同感受(笑),
不過,我更清楚的知道自己需要安定感,
需要熟悉的地方,需要許多熟悉的物品在身邊。

然後因為我的安心,就可以用安穩而溫暖的療程、或占卜諮詢,
放心而無愧的面對每一個前來尋求解答或慰藉的人。

我不愛流浪,流浪的自由與美感是來自於我們有個可以回歸的地方。

我愛的是那個永遠可以接納與回歸的地方,
想要擁有的、或是提供給大家的,也是這樣的地方。

崩毀或解構都是沒有關係的,人生需要一些改變來讓我們成長。
就像在玩大風吹,離開了當下的座位,我們還會找下一個。

當然沒有位置時會感覺慌張,但是沒有關係的,
只要我們心中記著,最想要的是什麼,
下一次、下一個座位,總是會找到那個讓我們舒適又安心的地方。
只要,再一點點時間。

sissi 2010年4月15日 星期四



奧修禪卡中的八號牌,勇氣。
對應到塔羅牌,則是"力量"。


今天接到了幾通電話和信件,大家都很驚訝的問我:
"為什麼不做了?"

很抱歉,這件事情對我也是同樣的驚訝跟突然,
我也是在4/15今天下午才接到電話,
被告知說我不能繼續在那裡工作了。
這不是我的決定,也不是我的期待,
所以我並沒有來得及找一個合理的解釋來回答,
我只能如實的說:我真的也不知道為什麼。

為了這些寫信、留言、打電話鼓勵我的好心人們,
我知道應該要給出一些解釋跟說明,
然而自己真的是一團胡塗,若說要說明整個過程,
又顯得八卦而多餘,而且可能會充滿負面能量,
不,這不是我所期望的,花的使命該是芬芳。

很抱歉,關心我、鼓勵我、支持我的好朋友們,
我真的不知道發生什麼事情了,
只能直接進入結論說,
即日起我無法繼續在INA的工作室為大家服務。

等待我,想要預約療程的朋友們,也很抱歉,
請再等一等。
因為我是個懶惰而固執的孩子,
單純只想要固守發展已有的,沒有想過還要另尋出路,
所以並沒有安排狡兔三窟,
再給我一點時間,我會讓自己找到一個合適的地方,
讓我們可以放心盡興的說話、大笑、哭泣、遊玩。

然後,也沒有打算去深入追究任何事情,
我想做的是,重新整理自己,
想想下一步要往哪裡去,接著就出發。

就要出發。

sissi 2009年10月29日 星期四


說到大天使CT4,前幾天才被急救了一下~

話說那天睡前就覺得有點不舒服,睡到清晨全身疼痛的醒過來,
一心一意想踢醒枕邊人幫我按摩背部,可是看到人家睡得很甜美也會於心不忍,
那時候真的是痛苦萬分,覺得全身上下每個地方都不舒服,
超想立刻打電話預約一個療程......在求助無門的凌晨四點......實在很想哭

後來實在是躺不住了,拿出之前調好的"女王的鞭子"配方油,
仔細的耐著性子慢慢把全身都塗滿,能按摩的地方就按摩一下,
不要忘記頭頂跟腳底都是很重要的地方,
然後做一些伸展操,休息一下,放一缸熱水泡澡。

安靜地坐在浴缸中,感覺到那些不舒服都一點一點在熱水中溶解掉了,
僵硬的肩膀跟腰背也逐漸放鬆,想吐的感覺也漸漸趨緩......

泡了十分鐘的澡,我活過來了,然後也終於能夠好好的睡著。

而這就是CT4一個很重要的功效,幫助過度疲累以致於睡不著的人,
能夠好好的休息,並且在睡眠中補足元氣,醒來後會覺得自己活力滿滿!!


以下是我經常使用CT4的方式~

1.調油泡澡,就如前面所說,感覺疲累虛弱時(氣虛),
或者是覺得全身都"卡卡的"很不流動時,一定要補一下的!

2.腹部按摩:特別是因為情緒而引起的消化問題、脹氣等,
緊急時可以口服一滴,或者是純油一滴用在腹部握持,
如果是長期的問題,就調成3%~5%每天按摩腹部。

3.抗感染、分泌物過多:
我有一些朋友,她們對於使用玫瑰這類很柔美的氣味有排斥感,
對於松紅梅等更是敬謝不敏,而很妙的是,
若用這類精油來處理她們分泌物的問題,往往也是成效不彰。

但是改用CT4之後效果就非常好,無論是氣味或分泌物、搔癢感都大大減少,
用法也是最簡單的,浴後一滴純油滴在底褲上這樣而已。

4.緊急補氣:一滴按摩頭頂,一滴按摩腳底心,如果會站樁的可以站一下,
不站樁的話就深呼吸,做幾個大伸展動作,觀想宇宙能量如白光般灑落罐滿全身。

5.緊張、焦慮、缺乏自信等等引起的失眠,都可以用,
CT4強大的力量可以給你面對世界的勇氣,睡得好之後精神就會好。
而且不會睡太久......時間到就會自動醒過來了XD

6.對於大痘子或膿腫也很有消腫的效果,可以調較高濃度(10%)時時塗抹
另外如果臉上紅腫或長了很多白頭粉刺,也可以用低劑量(1%)來敷臉
(因CT4有光敏性,高濃度限於夜間使用!!)

7.有快感冒的感覺,或者是感冒一直好不了,都可以用CT4做氣卦按摩,
純油3~7滴沿著脊椎滴上來,然後按摩脊椎兩側,
也可以用CT4 跟 CT17 各三滴,補氣補血一起來~~

8.在心靈層面,CT4是一罐幫助我們堅定意志、不卑不亢的精油,
當自己有足夠的自信,願意支持自己的決定時,
我們就不會感覺被打壓,也不會去打壓任何人。


以上,可以看出CT4對我來說就跟"大慈大悲救苦救難觀世音菩薩"一樣,
是屬於有用有保佑系列的~所以雖然也是貴松松,但還是得用的啦~


sissi 2009年9月28日 星期一


CT7是我大熱愛的精油之一,也是我會建議給每個新手必備精油!!
複方成分是:真正薰衣草、羅馬洋甘菊、佛手柑、醒目薰衣草

CT7的香氣柔軟溫和,性格也是,在使用上也非常萬用,
真的是居家旅行必備好油啊!!


1.臉部保養按摩:可以單用CT7,也可再加入CT10,
兩者一起調成3%的臉部按摩油,可以安撫、柔軟肌膚,幫助消炎消腫,細胞更新~

另外也可以加入泥敷面膜中,CT7 & CT10 各一滴。

泥敷面膜怎麼調呢,很簡單,使用適合肌膚的面膜土,
例如油性肌可以選擇綠土,乾性肌選用粉土或紅土,也可以幾種不同的土調和,
面膜土+純露+植物油少許+精油1~2滴,就可以調成泥狀來敷臉了,
大約敷個10~15分鐘,不要敷到面膜乾掉,時間到就可以洗掉囉!


2.按摩頭皮:頭皮緊繃、失眠,或者剛染完髮想要護色,
可以調成3%左右來按摩頭皮,滋潤頭髮。


3.燙傷:這是我常在用的用法,如果有單方真正薰衣草或穗花薰衣草也可以替代使用,
總之就是燙傷一樣要先沖水,沖完水之後"純油"滴在燙傷處。
可以每半小時就滴一次,會好得很快~
不過當然如果燙傷的太嚴重還是得要快點送醫喔!!

酯類精油大致上來說很親膚,可以直接滴在皮膚上不會有強烈的刺激感。


4.緊張、焦慮、孤獨感、不安、失眠
可以用CT1+CT7調成2~3%每日按摩塗抹第三脈輪(腹部肚臍周圍)
也可用在睡前擴香

其實失眠的狀況有太多種,很難說用哪種油最有效,
也許對別人來說很振奮的油,自己用起來反到最放鬆也不一定呢~


5.護手油膏:其實做護手油膏的重點在植物油,精油只是調香~
不過選用CT7或花香類的精油總是對肌膚有很好的修復效果的!
我的冬日必備護手油膏配方是
辛巴達聖油+蘇摩聖油+CT7
所有的粗硬乾荒都可以處理!!


以上,CT7也是我隨時會拿起來隨便亂用亂擴香的一罐,
我對這罐沒別的可說,就是愛呀!

sissi


現在的CT油都已經換成安全瓶蓋+大滴頭了,
以下所言之1滴皆以大滴頭的劑量為主。

在調油時,10ml植物油中調入10滴精油,大約就是5%的濃度。

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CT1
1.腹部按摩:調成5%濃度,順時針按摩於腹部,
對於腹脹、消化不良、情緒低落、沮喪、焦慮等都有幫助

其中腸胃消化等問題,可以再加入一些香料類的精油,
例如CT22 CT23 CT27等予以協助,效果也不錯。

若是悶悶不樂的狀況,CT1+CT18,這酸溜溜又充滿活力的味道,
可以幫助你消融心底的鬱悶。


2.淨化頭皮:每次洗髮時加一滴在洗髮精中,
讓你有好心情,也讓頭皮感覺清爽,頭髮膨鬆~


3.調整時差、旅行水土不服:CT1+CT16
這有如蜜柚茶的甜蜜香氣,可以讓你更快的融入陌生的環境中,
在旅行、飛行的行前、途中都要持續塗抹跟嗅聞,
可以用在脊椎兩側、耳後、按摩頭皮等。

另外,如果是進入新公司或新團體中,擔心無法融入群體,
也可以使用這個配方。

像現在流感盛行,我們對於進入人多的地方也會有所恐懼,
這個配方每天1滴按摩在雙手虎口,
一方面能增強抵抗力,預防被感染,一方面也能減低莫名的恐懼感。


4.預防紋路(例如妊娠紋、肥胖紋之類)
CT1+CT12 調入甜杏仁油以及雪亞脂當中,濃度大約3~5%,要每日使用按摩。


5.淨化環境、驅邪:CT1+CT3擴香,也可加入CT24
對於體質敏感的人來說,可以在感覺莫名不安時用此配方做環境香氛


6.快速消除口臭:
剛吃完氣味很重的食物卻要與人近距離接觸嗎?
立刻口服一滴CT1,可以瞬間口氣清新~~


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以上是我使用CT1的方式~
其實更多時候我只是貪圖她那甜蜜可人的香氣,
根本不管為啥就拿起來用了XD

之後會再陸續跟大家分享其他CT油的用法(一揖)